Pernah ngerasa kayak gini? Bangun tidur masih ngantuk. Baru kerja atau kuliah beberapa jam udah pengen rebahan. Weekend dipakai buat healing, tapi Senin tetap terasa “lowbatt”.
Kalau iya, kamu nggak sendirian.
Gaya hidup anak muda sekarang memang penuh tantangan. Begadang karena scrolling media sosial, deadline kerja, tugas kuliah, konsumsi fast food, sampai setiap hari terpapar polusi. Semua kebiasaan ini bisa meningkatkan produksi radikal bebas di dalam tubuh.
Radikal bebas adalah molekul yang dapat memicu stres oksidatif, yaitu kondisi ketika jumlah radikal bebas lebih banyak dibandingkan kemampuan tubuh untuk menetralisirnya. Dalam jangka panjang, kondisi ini dapat memengaruhi fungsi sel tubuh dan membuat tubuh terasa kurang prima.
Di sinilah antioksidan berperan. Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas sehingga tubuh dapat tetap menjalankan fungsinya dengan baik. Karena itu, penting untuk mencukupi kebutuhan antioksidan melalui pola makan bergizi, buah dan sayuran, serta bila diperlukan, suplemen yang tepat.
Salah satu pilihan adalah Helmig’s Curcumin, suplemen kurkumin dari temulawak dengan kapasitas antioksidan tinggi yang telah diuji menggunakan metode ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) oleh Brunswick Laboratories, USA.
Hasil uji menunjukkan:
-
Helmig’s Curcumin 25 mg memiliki nilai ORAC 24.890, setara dengan kapasitas antioksidan sekitar 250 gram blueberry.
-
Helmig’s Curcumin 75 mg memiliki nilai ORAC 109.783, setara dengan kapasitas antioksidan sekitar 1.100 gram blueberry.
Semakin tinggi nilai ORAC, semakin tinggi pula kapasitas antioksidan suatu bahan dalam membantu menetralisir radikal bebas.
Ingat, menjaga tubuh tetap fit bukan hanya soal tidur yang cukup atau ngopi saat mengantuk. Pola hidup sehat, olahraga rutin, asupan nutrisi yang seimbang, dan antioksidan juga punya peran penting untuk membantu melindungi tubuh dari efek radikal bebas.
Karena hidupmu penuh aktivitas, jangan sampai tubuh ikut #AntiLowbatt hanya untuk gadget. Saatnya jaga energi dan kesehatan dari dalam bersama Helmig’s Curcumin.
